牡牛座の金星パワー？

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4月20日から5月21日までは太陽星座が牡牛座の季節。

牡牛座の守護惑星は金星で、五感に伝わる心地よさが牡牛座のキーワード。

12星座の中では牡牛座と天秤座が金星の守護を受けていますが、この2つの星座の中での金星の働きは少し違っています。

牡牛座は不動星座で陰の力、天秤座は活動星座で陽の力を持ちます。

外部とのコミュニケーションや調和の美を基本とする天秤座とは違い、身の回りや空間を整えて快適な美を求めるのが牡牛座の力。

時間をかけて確実に自分の美を追求していくのが牡牛座らしい金星パワーと言えるでしょう。

この時期のラッキーカラ―は何色？

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牡牛座、そして金星のラッキーカラーはグリーンとピンク。

牡牛座は濃いグリーンとローズピンクを担当。（ちなみに天秤座は柔らかなリーフグリーンとピンクがイメージカラーと言われています。）

今年のトレンドカラーでもあるグリーン。

草木を思わせるグリーンに可愛らしいペールピンクや、時にはビビッドなピンクで季節の変わり目を楽しみましょう！

また、牡牛座の強みである「粘り強さ、物事をコツコツ続ける強さ」が欲しいあなたも、この牡牛座カラ―を取り入れるとパワーアップできるかもしれませんよ。

実は今年の5月は、西洋占星術のホロスコープでみると、牡牛座の守護惑星である金星の配置がちょっと弱っていて、本来の牡牛座パワーが出しにくいとも言える時期なのです。

そのため、積極的にラッキーカラーを取り入れて牡牛座パワーの強化をしていきましょう！

身体の中にも牡牛座力を取り入れよう！

今日ご紹介するレシピは牡牛座のフルーツ、バナナとキウイ、それからカルダモンを使ったフルーツサンド。

生クリームではなくヨーグルトを使っているので、気になるカロリーもカット！

さわやかな甘みとスパイスで初夏の陽気を乗り切りましょう。

「牡牛座フルーツサンド」

photo　by　月村きの
材料：
サンドイッチ用食パン、ギリシャヨーグルトプレーン（もしくは水切りしたヨーグルト）、グラニュー糖or蜂蜜、カルダモンパウダー、バナナ、キウイ、その他お好みでイチゴなど。

作り方：
ギリシャヨーグルトにはお好みでグラニュー糖、蜂蜜を混ぜてなめらかにしておく。
（普通のヨーグルトを使う場合は必ず１晩水切りをしておきましょう。）
フルーツはスライスし、キウイは更に半分に切る。
パンの片面にヨーグルトを塗り、フルーツを並べる。
そのうえから、フルーツの隙間を埋めるようにして全体にヨーグルトを塗り広げる。
カルダモンパウダーを全体に軽く振る。（多く振りすぎないよう注意。）
もう１枚の片面にヨーグルトを塗って、フルーツを挟んだら出来上がり。
ラップに包んで形を整えてから切ると綺麗に切れますよ。
ギリシャヨーグルトは加糖のものを使ってももちろんOKです。
こってりしたものが食べたい方は、泡立てた生クリームを混ぜても良いでしょう。

金星の加護をもつカルダモンは胃腸を刺激して、消化を活発にしてくれる作用があります。緑の皮をもつグリーンカルダモンは身体の熱をとる効果も。

急に暑くなったりするこの時期は体内のバランスがとりにくいので、こういったスパイスなどをうまく使って健やかに過ごしたいですね。