「バランスをとる」というと、みなさんはいくつのポイントが思い浮かびますか？

出展：無料写真素材写真AC

2つのポイントが生じた時点で、何らかの力学が生じてきます。

ただ、２つのポイント間だと、「バランス」を取るのは難しいことが多いようです。

今回は、みなさんが安定感を感じるポイントを見つけていきたいと思います。

3つのポイントをみつけよう

「バランスがとれる」最小の数は、「3」です。

ですので、3つのポイントでバランスをとっていくと、安定感が生じてきます。

よく聞く3つのポイントには、「衣―食―住」、「仕事―家庭―プライベート」などがあります。

「三方よし！」という言葉もありますね。

みなさんは、どんな3つのバランスを意識していますか？

いくつあってもいいと思います。

ぜひ、あなたにとって大切な「整えたい3つのバランス」を書き出してみてください。

意識して整えてみてもらいたい3つのバランス➀

出展：無料写真素材写真AC

いろんな「3つのバランス」があると思いますが、ぜひ、みなさんに意識して整えてもらいたい3つのバランスがあります。

１つは「心―魂―肉体」です。

「心」は、マインドセット、心構え、思考など、意識して整えることができるものになります。

「魂」は、心の奥の方にあって、喜びや悲しみを感じるところという感じでしょうか。

「肉体」は、言葉の通り私たちの肉体です。

この3つは、お互いにとても影響しあっています。

身体の調子が悪いと、なんとなく気持ちも落ちてしまいますよね。

気持ちが落ちると、身体まで調子がくるってしまうことも良くあります。

逆に、どこか1つの調子が悪くても、他の部分をいい感じに整えていけば、他の部分も引き上げられていきます。

ですので、気持ちが落ち込んだら、口角を上げたり、空を見上げたり、散歩をする、好きな香りや音楽を楽しむなど、自分が喜ぶことをすることで、「心」をいい状態に保てます。

意識して整えてみてもらいたい3つのバランス➁

出展：無料写真素材写真AC

もう1つ、みなさんに意識していただきたい3つのバランスは「資質―魂―使命」です。

「資質」とは、持って生まれたキャラクターや得意なこと、できること、身につけてきたことなどです。

「魂」は、先ほどと同じく、喜びや悲しみを感じる部分。

「使命」とは、自分の命を輝かせること、自分の命を輝かせて社会に対して行うことです。

みなさんが持って生まれたユニークなキャラクターや、これまでのすべての経験で身についたすべてのことを活かして、自分の魂が喜ぶことで社会に貢献できた時、人は、生きがい、やりがい、心の底からの喜びを感じるのではないかと思います。

今できることで、自分の魂が喜んで、周りの人も喜んでくれること。

どんな小さなことでも構いません。この3つが満たされることを、いくつも見つけてみてください。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

★涼木ゆかこお知らせ★
【現在参加者募集中のイベント一覧はこちら】
【個別相談メニューはコチラ】

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
【ウラスピNAVI・パワスポお花見会・参加者募集！】
感度高い大人女子の「気になる」をギュッと凝縮した情報を発信サイト、ウラスピNAVIにて。都内のパワースポットでのお花見会を致します。
ウラスピナビのコラムを連載しているヒーラー、占い師と直接交流できるチャンスです！
都内のパワースポットでパワーチャージしながら桜を愉しみ、交流しませんか？
参加希望の方は下記のフォームから、【お花見参加希望】と書いてお申込み下さい。

日時：2017年4月3日（月）13時～15時
場所：都内某所
参加費用：無料
お花見参加者申込みはこちら

よく読まれている記事

➥運気が上がる前のスピリチュアルな前兆7つ！運気を上げる方法3選！
➥運気アップにおすすめ！今すぐできる開運アクション9選
➥お金の悩みはもう解消！あなたがハッピーマネーを引き寄せる法