あなたは今、幸せですか?

「あなたは今、幸せですか?」
即答できなかった人も出来た人も、幸せについて確認してみましょう。
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「幸せ」Happyな状態とは、嬉しくて、楽しくて、愉快で、満ち足りた感覚にあふれていると言えるでしょう。

さぁ、あなたはどうしたら幸せを感じるのでしょうか。

あなたの幸せの定義

経済的に豊かさを手に入れたら? 素敵なパートナーに巡り合えたら? 愛されていると実感したら?名声を得る、または「あなたは素晴らしい」と承認を得られたら?それとも……

是非、いま思い浮かんだ「あなたの幸せの定義」を紙に書いてみてください。
多い少ないは関係ありません。大切なのは思いつく限りを書き出すこと。終わったら書き出したものをじっくりと眺めてみましょう。

「すでに自分はそうなっている」とイメージしハートに嬉しさや楽しさが湧き上がるのを感じて下さい。

いかがですか? 幸せな状態を感じることができましたか? 

ここでは、感じることが出来ても出来なくても、良く分からなくてもOKです。

次に、再度書き出したものを眺めながら、こう自分に問いかけてください。

「その幸せの想念は誰のもの?」と。

自分に問いかけてみよう

問いかけることによって意外な反応が沸き起こってきます。人によって「おや? 自分のモノではないかも知れない」と感じるかも知れません。

反応が「自分の」でも「良く分からない」でもやはりOKです。正解を求めることではなく、問いかけることに意義があるのです。
すべてに「その想念は誰のモノ?」と問いかけ続けましょう。

もしかしたら、自分が幸せだと定義付けしてきたモノに何の魅力も感じなくなっていることに気づくかもしれません。

では本当に幸せだと感じるものはなんだろう?

ここに気づいて初めて見えてきた「理由も訳もないけど……幸せ」だと思えたそれが「あなただけの本当の幸せ」なのです。

それは決してドラマティックなものではありませんし、人の為にすることでもありません。

「絵を描くこと」「掃除をすること」等々今すぐにも出来てしまう、ひとりでも叶えられる、あり触れた日常の一コマのなかに存在します。

素朴過ぎて唖然としちゃいましたか? 湧いてきたモノは書き出して実践していきましょう! 「幸せ」Happyな状態を現実で体験するのです!

頭で図る定義付けの幸せからハートの幸せへ

私たちは外から吸収した情報や概念を「自分のモノ」だと誤認しているケースが往々にして起こります。

誰かのサクセスストーリーを見ては「ああ、そうやるのか」と模倣したり取り込んでしまったり。

「幸せな結婚」の定義などは親や社会通念はたまた雑誌やTVで得た情報から設定している人が多いのです。仕事や生きがいに置き換えてもいいかも知れません。

「幸せ」の為に何かしらの条件が必要なのだとしたら、その幸せはダミーだと言えるでしょう。

努力の末その条件をクリアし「幸せの定義」通りの結果を得ても心は満たされないことが起こるのは「偽物の幸せ」だからなのです。

幸せは華美なものではありません。「今すぐに出来て、一人でも叶えられる」ことのなかにも幸せはあります。

あなたの魂が本当に「幸せ」Happyだと感じる状態を現実で体験し続けていくことが自分を満たすことであり、愛することに繋がっていくのです。



WRITTEN BY タカダ メグミ

タカダ メグミ
珈琲をこよなく愛するオンナ。 ボディからのリーディングを得意とする。「心と魂と体=三位一体」心(思...