秋が深まり、日に日に肌寒くなってきましたね。
気候の変化に体調を崩す方も増えて来ていると思います。
心身の健康は、チャクラをバランス良く活性化させることで保つことができますが、なんと食べ物の色でチャクラバランスを調整することができるのですよ。

チャクラってなに?

チャクラとは、サンスクリット語で「車輪」を意味します。
私たちの身体の中には、目には見えないチャクラと言われる「回転する光の輪」が存在しているといわれています。

主要な「チャクラ」は、背骨の底部から頭頂部にかけて7つあり、時計回りに車輪のように回っていて、気のエネルギーを取り込みます。そして、各チャクラに対応する心や体の部位に働きかけます。
この「7つのチャクラ」をバランスよく活性化させることにより、エネルギーの流れをスムーズにして、心身の健康に保つことができるのです。

チャクラと食べ物の関係って?

元々チャクラには第1~第7とありまして、各チャクラにカラーがあります。
そして食べ物にも種々な色が存在していますが、この色を各チャクラに当てはめて、調整をはかります。
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チャクラのカラーと場所、意味は?

チャクラは基本的には第7チャクラまで、そしてそれぞれのチャクラごとに、色と身体や感情面で司っている物があります。
ここでは簡単に紹介させていただきます。

第1チャクラ 
カラー:赤・黒・茶 
場所:肛門と性器の間
意味:生命力・バイタリティ

第2チャクラ 
カラー:オレンジ
場所:丹田(おへその下辺り)
意味:信頼・感受性・想像性・性

第3チャクラ 
カラー:黄色
場所:みぞおち
意味:自信・自我・自分の意思

第4チャクラ 
カラー:緑・ピンク
場所:心臓・胸の中央(肺の辺り)
意味:感情・愛・希望

第5チャクラ
カラー:水色・青
場所:のど~肩周辺
意味:コミュニケーション・自己表現

第6チャクラ 
カラー:紺色
場所:額の中央(サードアイの位置)
意味:直感・知恵

第7チャクラ
カラー:紫・白
場所:頭頂部
意味:霊性・自然との調和

チャクラとは、たった7つでも色々な意味合いがあるのです。

調子が良い時は全てがプラスの方向で動きますが、なんとなく体調が悪いとか、精神バランスが崩れている時は、このチャクラの意味合いが逆の方向性で動いてしまうこともあります。

チャクラカラーと食べ物の色ってどんなのがあるの?

食べ物とチャクラについて考えるようになったのは、とある依頼がきっかけでした。

最初はシトリンと浮かんだので天然石で連想していたのですが、その日のお風呂上りに某ヴィーガンコスメのボディークリームを使っていたら、柑橘類の香りがふわーっと……。

というのもこのボディークリーム、ライム油、オレンジ油、オレンジフラワー水と柑橘類系がたっぷり!

柑橘類の色は黄色からオレンジの第2~第3チャクラに該当するカラー。
「オレンジジュースやオレンジ、グレープフルーツとかを食べてみると良いのでは?」と考えつきました。

例えば、ブルーベリーやラズベリー、ストロベリーなどが入っている冷凍のミックスベリーはお手軽で季節問わずに手に入れ安いものですね。

このミックスベリーの他にオレンジとか、キウイをバランスよく食べると、それだけでも清涼感がありますし、勿論生の果物なら酵素も摂取出来るので、体にも良いし、これによってチャクラバランスも整うから一石二鳥!
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勿論、野菜でもいいんです。

秋と言えばかぼちゃ。かぼちゃは緑とオレンジなので、第3~第4チャクラが取れるし、かぼちゃ自体が地に蔦を伸ばしている、どっしりと土に触れている植物なので、地のエネルギーも非常に強いです。

第1チャクラならトマトなんてうってつけで、秋ナスの紫や、紫キャベツや紫玉ねぎだったら第7チャクラ。

青の食べ物になると少し悩んでしまいますが、日本では緑色を青と表現する事もあるので、青菜を青と定義して食べてもいいですね。

実はお酒の色でも良かったりする!

青色の食べ物がないので悩まれるかもしれませんが、なんと、リキュールのブルーキュラソーでも良いんです。
ピンクは桜リキュールとか、緑は抹茶とかメロンリキュールなど、お酒好きな人だったら食べ物ではなく、リキュールとして抽出した元々の果物の持つエネルギー値も高いリキュールでも良いですよ。

それこそカクテルなら7色全部揃えるので簡単です。 
甘いお酒好きな人にお勧めのうってつけのチャクラ調整ですね。

リキュールも、製菓用のではなくて、ちょっとお高目のリキュールがいいです。
小さなボトルタイプのを並べておくだけでもカラーボトル的な色の癒し効果があります。

しかし、出来ましたら、自然の食物、実野菜、根野菜、葉野菜をしっかりと摂取して、食べ物によって身体のバランスを整えていくというのが何よりです。

手っ取り早いのはコンビニやスーパーである10種目以上の素材を使ったサラダのシリーズ。お手軽に心身を整えることが出来ます。

季節の変わり目で身体的にも不調になりやすいこの時季、自分に合った方法で体調と心を整えてみてはいかがでしょう。

WRITTEN BY 梛木 赫

梛木 赫
名前:梛木 赫(ナギ・アキラ) 経歴:2012年よりとあるきっかけから過去世を見るようになり、 ...