なかなか時間がなくて、運動していないなと感じていたり、なかなかやる気が出てこないと思ったりする人にオススメの運気アップ方法がありますよ。それは、日常に取り入れられる簡単なものから、しっかりと身体を動かすものまでいろいろ種類があるのです。身体を動かすことは、「運を動かす」という意味になるといわれています。そして、それは悪い運気を払って良い気を呼び込むことにつながるのです。

さてここでは、簡単に取り入れられるものを見てみましょう。

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出典:ぱくたそ

実は「散歩だけ」でもOK!とにかく歩いてみよう

身体と心のバランスはとても大切になります。そして、もし落ちこんだりしてしまった場合でも、身体の調子を整えることで自然と心が上向きになっていくようになるのです。だからこそ、まずは散歩がてら歩いてみましょう。ゆっくり時間をかけて歩くだけで身体の気の流れが良くなります。そしてあなたの悪い気も払われ、新しい運気があなたの元に舞い込んできてくれるようになりますよ。
そして、身体を動かすことで健康運も徐々に上がっていきます。家の近くから駅まででも大丈夫です。少しずつ距離を伸ばしながら歩いてみましょう。


「ストレッチ」をして身体の気の巡りを良くしよう

普段の何気ない行動から、良い運気を呼び込むことができるようになります。その中でも、ストレッチは身体を解して動きやすくしてくれるだけでなく、「血行」も良くなるのです。そのため、お風呂上りにぜひゆっくりと時間をかけて身体を解してみてください。お風呂に入った後なら、筋肉も柔らかくなっているので、普段よりもストレッチの効果が出やすくなりますよ。
身体を少しずつでも動かすことで、運気がアップするのと同時に内側からキレイになることもできるはずです。

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出典:ぱくたそ

少し気を付けるだけで運気アップできる「習慣」

潜在的な部分に良い影響を与えて、さらに運気アップにつながる習慣がどういうものか、見てみましょう。

「肩を手で払う」……肩が少し重いなと感じたときには、手でホコリを払うように動かすことで、身体に付いた悪い気を払うことができますよ。

「シャワーではなく、お湯に浸かる」……シャワーであれば、一日のけがれを流すことはできますが、湯船に浸かることで身体の中に溜まっている悪い気を払うことができるようになります。

激しい運動をしなくても大丈夫です。しかし、少しずつでも継続して運動やストレッチをしてみると、徐々にいい運気が舞い込んでくるようになります。あなたも勇気を出して一歩踏み出してみましょう。


WRITTEN BY 水守 湊

水守 湊
シナリオライター。パワーストーンがもたらす効果が「オシャレ」&「幸運」だと気がついて、「占い」の世界...